问题描述： 我腿上的白斑时间有快两年了,有时患处会发红
你好！蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
你好！白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中，夏天身上有汗水及时擦干。少吃腥辣的刺激性食物和富含维c的食物，平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。