精神因素与白癜风的发病密切相关，大多患者在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧。保持精神乐观，心情舒畅，也就避免了白癜风的诱发因素。平时多参加精神文化活动或是郊游、养鱼养花，调畅心情，预防白癜风的发生。注意日常饮食。只有养成好的饮食习惯，不偏食、不挑食，补充身体所需的营养，才能够远离疾病。积极锻炼身体。只有拥有健康的体魄，才能够更好的面对人生，抵御各种疾病。所以，要积极的锻炼身体，增强抵抗力。
2018-12-06
白癜风的预防：1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3.注意劳动防护。4.注意房屋装修造成的污染。5.保持愉快的心情。
2018-12-06
白癜风预防知识：
1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护。
4.注意房屋装修造成的污染。
不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，均衡饮食。还要远离污染，规律作息，不要经常性的熬夜。
2018-12-06
适当的晒太阳可以对疾病的治疗起到一定的辅助作用，但是长时间在太阳下暴晒就会造成皮肤损伤，阻碍到黑色素的合成，从而导致皮肤出现脱失斑，引发白癜风的出现，所以患者一定要避免在强烈的太阳光下暴晒，出外游玩和工作者一定要做好防护措施。
2018-12-06
您好，白癜风具有扩散的特点，应该积极的治疗，选择正规白癜风医院，查明病因，病型，结合身体状况，制定一套科学有效的治疗方案进行治疗，加强自身的护理，防止外伤，晒伤，维护皮肤健康，注意饮食忌口，保持良好的心态，辅助白癜风的治疗，相信可以控制住病情，早日恢复健康的。
以上是对“想要预防白癜风要做到哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防白癜风的措施：1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
2018-12-06
注意养成良好的饮食习惯，制定科学的膳食食谱，要保持摄入营养的均衡。不可以挑食、偏食，由于蔬菜、水果使用的大量的化学物质和农药，使得这些食物体内残留对人体有害的物质，因此，吃蔬菜水果之前一定要用水浸泡，并水果要削皮。2、房屋装修中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。所以才装修时，进出一定要带口罩，并且注意及时通风排气，以免白癜风接踵而来。新装修的房屋先通风三个月再迁居，入住后也要保持通风。
白癜风患者大多数是由于机体系统紊乱、黑素细胞遭到破坏而引发白癜风的，因此在日常生活中要注意加强身体锻炼，增强体抗力，减少白癜风的病发几率。运动时不要在马路周围及卫生环境不好的地方，避免吸入大量的有害物质。
跟微量元素缺乏，黑色素细胞的破坏及环境因素等有关。
建议尽量不要接触紫外线及化学物质，平时饮食上应注意少吃或者不吃富含维生素c的蔬菜和水果。
白癜风治疗期间及有白癜风的，生活中是需要特别注意的。
平时不要吃辛辣刺激食物，控制维生素C食物的摄入，不要去空气污染的地方，保持心情舒畅。
以上是对“想要预防白癜风要做到哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般经常接触过敏源和体质虚弱免疫力差的人群易患白癜风症状！
养成良好的生活习惯！饮食清淡富营养，忌辛辣刺激食物，多吃含络氨酸的食物！少吃含维生素c的食物！太阳大的时候注意防晒工作！
是一种后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。与遗传，微量元素缺乏有关
预防一般减少污染食品的摄入，注意劳动防护。减少有害气体的吸入，注意房屋装修造成的污染等