问题描述： 腰部为经常性酸痛,有好多年了,曾经检查过疑为腰肌劳损,服用过一些药但是没有效果,现在感觉严重些了,肩膀酸疼；由于是做办公室平时用电脑较多,之前有通过但是晚上休息后就好,可是这次感觉不一样,用电脑同一个姿势20分钟左右就酸痛的很,晚上睡觉痛的无法入睡,左右翻转,这是怎么了?
您好，根据您的这些情况描述，确实考虑是肩周炎和腰肌劳损的。
建议您首先要减少劳累，改变平时的习惯，此外建议您到中医科，局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。
这是肌肉筋挛，气血不通，经络受阻导致，中医上讲通则不痛，疼则不通。经常做办事，很容易导致腰背不舒服，是气血淤积的表现。
可以去做一下推拿，背部踩翘，当天见效。可以适当服用一点金匮肾气丸，通膀胱经。自己试着做后仰后伸动作，会有很大改善。