根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
问题描述：腰的两策和背部到肩膀这块经常感觉使不上劲,检查是腰积劳损,反反复复两年了,怎么办,吃药还是其它的
你好，考虑是腰肌劳损所造成的。
建议平时要避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，如果疼痛难忍的话可以到医院开些药。
以上是对“腰部臀部以上到肩膀酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你这样的情况，这个腰肌的劳损情况治疗起来主要的还是根本的治疗，药物只是辅助的治疗手段
建议你要是想好的彻底的话，建议你这段时间不要做重的体力活，然后买点外用的活血化瘀等药物治疗
根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。