问题描述: 我130想减30斤,去报名!费用要多少钱,多久能瘦下来
是否肥胖需要根据您的身高体重进行计算,用体重除以身高的平方,如果数值在17到25之间,是不需要进行减肥的。
如果要减肥的话,建议主要采用运动加控制饮食的方法,切忌使用药物减肥,这样不仅对身体不好,还容易反弹。
您好?一般情况胖瘦都是因为遗传基因或者是后天营养过剩造成的
建议您少吃多餐!注意饮食清淡,适量运动,可以吃苹果和香蕉可以帮助减肥
以上是对“你好老师!我特别想瘦下来,可是越减肥,越”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,一般减肥是扎针灸,到了晚上还是需要节食,一般一套下来500元左右,有的15天见效果
建议多吃水果和蔬菜,少吃油腻食物,多运动,
你好,根据你所说的情况,减肥需要长久时间坚持运动。
建议保持乐观平和的心态,多运动,合理控制饮食,祝您健康。