感觉体内燥热内湿,容易失眠,心烦气躁

您好，根据您的情况考虑看，您应该是由肾虚引起的症状，建议您尽量不要用药物来调理，因为是药都会有副作用的，也会影响身体，可以食用一些养生食品调理身体，例如核桃，黑豆，黑芝麻有补肾益血的功效。
以上是对“感觉体内燥热内湿，容易失眠，心烦气躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，需要自己的调整恢复、。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

根据你描述的症状，是肾虚的表现，就会出现失眠，多汗，情绪紧张，心烦气躁等症状，
建议在医生的指导下服用六味地黄丸，按说明服用，平时多参加体育锻炼，多喝水，经常吃新鲜的果蔬，