练习哑铃后,今天第三天,手臂伸直就感觉肌肉酸痛
2018-10-30
女 | 22岁
问题描述：
练习哑铃后,今天第三天,手臂伸直就感觉肌肉酸痛
回答（1）
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李小可
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出现你这情况,主要与你练哑铃有关系,你可减少运动量,要休息两天,可以用毛巾热敷患处,
2018-10-30
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