你咨询的情况看是用力过度有影响引起的,是劳损有一定关系。
可用阿法骨化片,氯唑沙宗片,舒筋活血片治疗有一定帮助,注意休息有利于恢复正常。
你好这种情况考虑检查一下,看是不是有肌肉劳损的问题。
这种情况考虑检查一下,适当热敷休息,应用点云南白药气雾剂或是红花油外用。
以上是对“手臂肌肉酸痛,伸不直,一伸直就痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的情况分析来看。可以再练下去,平时要适量的运动锻炼。以免肌肉拉伤,如果疼痛持续,建议到医院就诊,可针灸,理疗,按摩治疗。
2018-12-14你好,,考虑是运动量过大,肌肉组织无法适应,乳酸在局部堆积,短时间内无法消散所致。
建议热敷、揉捏酸痛的肌肉位置,有助于乳酸的分散消解。在今后的锻炼中遵从专业教练的指导,循序渐进,逐步加大训练量。