问题描述： 11年5月腰部脊椎骨折,最近几天做了腰背肌锻炼,也会不会是平时工作原因坐久了,还是不小心吃过辣椒,这几天排便困难,自己感觉用手也觉得肛门紧缩,
您好，根据您的描述，不排除存在肛门狭窄的问题，需要多活动建议需要注意辛辣刺激的，避免大便干结以免加重病情，建议先到医院进一步的检查一下
您好，您是便秘，建议您积极药物治疗，防病情加重。1、建议您增加蔬菜、水果摄入。2、建议口服乳果糖通便治疗。3、适当参加身体锻炼。