肾气虚弱气血不足如何调理

肾虚气血不足的话,建议你可以吃点中药治疗,比如金匮肾气丸,还是十全大补丸

如果确定是肾气虚弱、气血不足,建议您服用归脾丸,另外平时注意生活习惯,尽量养成良好的生活习惯,清淡饮食、适当多吃水果蔬菜、少吃油炸辛辣刺激、合理增加营养,勿过劳,保持心情舒畅,适当锻炼身体,最好是早晨公园慢走半小时,晚上近九点用37～45度水泡脚15～20分钟,晚上9点后不要再进食,要晚于11点睡觉,