孕妇贫血该吃些什么

我孕期也曾贫血,在医生的建议下,我坚持:每天吃两个煮熟的鸡蛋;用红豆、红枣、红花生和大米一起熬粥吃;每周吃两到三次猪肝,我半个月后去医院检查就正常了,不过正常后还是要吃,孕妇本来就容易贫血,你不妨也试下,祝孕!
我是怀孕初期就查出来贫血,其实孕前当时也抽血化验过,同样也是贫血,由于孕妇需要供血量大,仅仅靠食补跟不上,大夫直接就给开的和血胶囊,不过这个吃起来不怎么舒服,有股腥臭味,而且大便很黑,后来就要求大夫给换成了宏源达多糖铁,平时饮食方面我觉得注意荤素搭配,多吃牛肉,能喝大棒骨汤也挺好的,还有红枣炖粥也不错:）

具体看患者情况,病情严重需要抓紧治疗的, 不是食物可以解决的,
多吃含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜、猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用,
大枣、龙眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、樱桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡萝卜、面筋、金针菜、萝卜干,

孕妇贫血多是缺铁性贫血,对胎儿发育是有影响的,有可能引起胎儿智力发育异常,严重者还会引起胎儿宫内缺氧出现死胎等,建议,孕期饮食要营养丰富,多吃些补铁的食物如有瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、蘑菇等,定期去医院孕检,密切观察胎儿发育情况,