问题描述： 今年刚刚满21岁了,不过只有150,父母也不是很高,有什么科学增高方法?
21岁这个年龄一般来说已经过了发育期停止自然长高，21岁想要再长高首先要看你骨骺线是否存在，另外要看你其他方面是否治疗增高。父母的身高也是有一定影响的。不过现在也有很多孩子，父母不高，但是他们的身高也是很多不错的。广州的话黄埔有一家不错的。何主任是挺出名的。
如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
建议多吃蔬菜水果，补维生素，充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证，心情愉快，积极乐观