问题描述：骨折了,吃什么有助于恢复
您好!在饮食上应以清淡为主,多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,
以上是对“骨折吃什么能恢复的更好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!在饮食上应以清淡为主,多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻、骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,
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骨折以后要多吃蛋白,钙含量高的食物有利于骨折恢复,比如鱼虾,牛奶,豆制品等