你好，你的情况是由于骨折，功能障碍伴疼痛骨摩擦感，
目前建议你去医院完善检查注意制动，又得适当注意康复运动锻炼可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙
问题描述： 左侧下方肋骨骨折两根…大概一个星期…在高处掉下摔断…吃什么有助于康复?
您好，多吃含钙丰富的食物啊啊.这个还是需要时间的.不能急的。
建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补。
以上是对“肋骨骨折吃什么有助于康复………？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。祝你早日康复！~
你好，你的情况是由于骨折，功能障碍伴疼痛骨摩擦感，
目前建议你去医院完善检查注意制动，又得适当注意康复运动锻炼可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等，注意补充钙