问题描述：弯腰久了,坐久了,腰椎都会涨痛,休息一下会好一点,稍微干点累活又会涨痛,时好时坏,经过诊断是腰肌劳损,就是治不好
您好；腰肌劳损是常见的疾病，可以治愈，需要合理的治疗。
你可以局部用膏药，比如通络去疼膏，药物可以吃壮腰健肾丸和三七片来治疗。
腰肌劳损的原因及预防腰痛,是一种常见病症,很多人有腰痛或有过腰痛的病。有一种最为常见的腰痛,痛在以腰骶关节为中心约一巴掌大的地方,或隐隐作痛,或酸痛不适,早晨起床时减轻,活动后加重,不能久坐、久站,弯腰困难。
建议：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。