问题描述： 每年都有这样的情况1-2次,夏天必有一次严重便秘,非常难受,每次便秘解决过后就非常注意自己的饮食习惯,每天喝蜂蜜,症状就持续好转了
平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水,另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗,也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用,
你说的症状是属于津液耗损,糟粕内停引起便秘表现,治疗应该润肠通便,建议服用奘灵水苏糖,可以增加大便的湿度和保水性,增加肠道的推动能力,帮助顺利排出大便,平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,