我特瘦,怎么吃都不胖,怎么才能胖呢?

2016-08-04 男 | 22岁
回答(1)
张月玲 回答时间:2016-08-04

您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

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