问题描述: 我很自以为是,又很自卑,害怕别人不喜欢自己,又不喜欢跟别人说话,这样差不多持续一年了
你好,需要多交朋友和她们交流,建立自己的信心,多发现自己的优点。
如果很矛盾,自己不能排解的话,可以做下心理治疗。
你有些过于在意别人对你的看法,所以“活”的很累。
学会放松自己,做自己喜欢的事情,不在意别人对自己的看法,但是要养成主动与别人打招呼的好习惯,逐渐会性格开朗。
以上是对“感觉自己很矛盾,都不知道脑子在想什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,多是精神有点问题啊,应该看一看心理医生啊
你好,建议你放松思想,看一看心理医生吧,让心理医生开导开导你吧
你好,你这可能是由于最近压力过大或者还有环境影响的,
尽量还是应该多跟朋友一起,同时也可以出去玩玩,放松心情,