走路不小心扭伤脚筋怎么办

2018-10-24 女 | 50岁

问题描述：走路不小心扭伤脚筋怎么办

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高锡云 已帮助网友：3368

扭伤后需要限制关节活动,早期（3天内）应用冷敷治疗,；后期（3天后）进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,消肿的,很快可以康复的,

2018-10-24

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