问题描述:气血怎么样补?平时体虚乏力没精神,
气血两虚可以服黄芪精口服液,当归补血颗粒,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗,
对于气血两虚的补养,在中医上有个很有名的方子,叫做当归补血汤,其实就只有当归和黄芪两种药,如果想要食补,可以做药膳来调理,比如在炖排骨或是羊肉等肉类进放入当归和黄芪,这样就能起到食补和药补的双重作用,效果也会很好,