问题描述:身高168cm,体重才93斤,平常感觉好像还挺能吃的,有点挑食,喜欢吃的东西就可以吃很多,有点贫血,时间蹲久了起来眼睛就是黑了头还发晕,
你这样应和气血虚睡眠不好,脾胃失衡有关系的,应注意饮食的均衡性,合理的多运动一下脾胃虚寒应注意饮食的均衡性,注意合理的保养,按时睡眠,调养生活的习惯,可以喝一些山药粥