问题描述:从小就比较挑食,身材超瘦,有时看起来就跟营养不良一样,现在非常想要长胖,
您好,可以增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用。高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。及时补充微量元素。