多次减肥不成功

2016-07-17 女 | 23岁

问题描述：我1米64.体重156 从小就胖可是生了宝宝后更胖了现在肚子还像怀孕5.6个月的人,每天一日三餐吃的也不多而且还要带宝宝休息的也不这么好可是还是不会瘦下来我连喝水都会胖的我该怎么减

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张瑶 已帮助网友：4112

产后减肥最主要是掌握好最佳的减肥时间,是在产后6个月左右,每天晚饭后散步半个小时,平时加强运动锻炼,可以做一些郑多燕减肥操,瑜伽操之类的,新妈咪产后减肥,是一个艰辛的过程,所以一定要有耐心,对减肥别恢心,这样才能达到你想要的效果,

2016-07-17

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