熬夜都有哪些危害

2018-10-22 女 | 18岁
回答(2)
向TA提问 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好,这种情况主要是由于长期的熬夜导致的内分泌失调,睡眠质量下降直接引起头痛头晕等症状
由于你的年纪较小,这种情况个人建议及时的养成健康的生活习惯,这样有两个星期自然就会好了

2018-10-22
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

晚上在人们休息的时候也是各个劳累了一天的脏器开始修复的时候,比如皮肤,肝脏,肾脏等,这跟日月潮汐都有着密切的关系,
如果在一定的时间内你没有在睡觉,相应的修复就无法运行,长期以外损害极大。劝你最好调整工作,对身体有益。

2018-10-22
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