问题描述:14岁的孩子练腹肌会不会影响身高,影响有什么样子可以做到两全其美
你好,练习腹肌一般也是不会影响到长高的别紧张的。主要你是要注意练习腹肌的情况下注意营养充足。优质蛋白适当多补充。以及平时也要有适当的有氧运动如打打篮球摸高等。以及睡眠时间要充足。对锻炼恢复以及长高都有帮助
您好,根据您所描述的情况来看,练腹肌是不会影响身高的,所以您不必担心.适当运动可以有助于身体的充分生长,所以您不要多度担心.