问题描述：35岁了,天生性格内向,酒喝半点心跳的慌,胆小怕事,近来压力特别大,家庭负担重,夫妻几年不和情感陌生,导致现在理发,开会时坐在凳子上不安,心跳加速有快晕倒的感觉,有时走在河边紧张其实河并不深,现在我感觉自己由它人支配,反复压制自己,难受啊!
心跳加速有快晕倒的感觉？结婚前有过这种情况吗？个人认为先去医院心内科检查排外器质性疾病。
若已排外器质性疾病，一方面多和家人朋友交流，缓解不适的情绪。若仍然严重，建议去心理科及时疏导。
你需要改变自己的一些行为模式
多与家人和朋友沟通倾诉，多去参加一些适当地运动，多去做一些户外的运动。