一周黄瓜鸡蛋减肥法

确切的说是一个月..但是第一周只可以吃煮蛋和黄瓜..第二周开始就可以吃一些水果和肉了..但是不可以放油..但是绝对不可以吃香蕉哦...不过吃得多了就很恶心...不过坚持的话...一个月差不多可以瘦20斤呢...加油吧!

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦,

　　提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!

　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

　　早上:鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦）,黄瓜一根

　　中午:鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦）,黄瓜凉菜一份