问题描述：身体差,易烦躁不安,晚上休息老是会失眠,皮肤不好,面色难看,精神欠佳,对工作带来很大影响,去医院做了检查,代夫说是失眠.
你好：首先就要注意休息，保持良好的心情，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用谷维素和维生素B1和脑活素片治疗，慢慢就会好起来的，祝你早日康复