问题描述：我其实一直都没有觉得自己的胸部有什么异常,感觉自己一直都特别的健康,没想到会乳腺增生了,目前在给我开中药来治疗,还要注意些什么,
平时可用胸罩托起乳房，由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素。可能加重症状。最好应该每年去医院做一次专科检查,
你好，得了乳腺疾病，不要精神压力过大，平时一定要注意不要抽烟喝酒，多吃清淡的食物不要吃辛辣刺激的食物，养成一个良好的生活习惯，多喝水排毒，注意劳逸结合。
你好，保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的
你好，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜如白菜、豆制品、海带、鱼类、等、多吃水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等.