问题描述：孩子平时挑食偏食很严重,不香的饭菜就不喜欢吃,而且吃饭的时候只喜欢吃肉,而且体质差体重轻,通过体育锻炼改善孩子偏食的毛病,改善孩子体质,不知道可以吗?
你好，锻炼有双重作用，如果是过胖的人，有减肥效果；如果是过瘦的人，有增肥效果。是可以通过锻炼增肥的，但要注意要比较剧烈的锻炼才有效果的，比如健身。象散步，慢跑这样的锻炼所起的作用有限。