问题描述:老是失眠,高兴睡不着,明明刚做过事就忘记,经常记不得,
你好1根据你描述的情况,考虑是神经衰弱。建议你要适当的增加户外运动,配合服用谷维素,养血安神口服液等调节。
根据您说的情况,考虑是有情绪波动或者不规律作息等引起的。您是可以使用健脑补肾丸和枣仁安神胶囊来改善的,希望我的回答对你有帮助。