问题描述:我父亲得了胆结石的病后一直就害怕的厉害的,我听说这样的病有的时候也会有遗传的可能的,所以现在我怕自己会得了胆结石了的,想在日常的生活上进行预防了,可是怎么做的,
你好,预防胆结石,要做到:1、按时合理早餐。2、规律三餐。3、多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入。4、避免不合理的快速减肥。5、适当增加运动。