问题描述:网友年龄:19岁网友性别:女病情描述:小学时头发就开始白。
你说的白头发和饮食的单一,睡眠不好过度的睡眠不好,饮食的偏食。还有就是家族遗传的原因这样的问题应注意多吃一些蔬菜,改变饮食的结构,注意调整睡眠,多运动一下,可以吃一些黑芝麻,黑豆,黑米,炙首乌等煮粥喝,也可以用首乌丸等
您好;白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹.多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。