早上跑步减肥有效吗
2018-10-15
女 | 16岁
问题描述:
每天早上跑步和其他的运动1个照片和每天食量的控制两个月能瘦10斤吗
回答(1)
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,减肥斤数与个人体质有关
你好建议你平时控制饮食,尤其少吃甜食和油腻的食物,每天坚持运动,肯定对你减肥和发育都是有帮助的
2018-10-15
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