问题描述：甩手过度现在手很痛照片骨头没有受伤检查说可能软组织受伤该怎么办她一到晚上和早上就很疼
你好，，你担心家人的手部问题，很是困扰的。这个情况下，软组织受伤的话，建议用冰袋冷敷下，没有冰袋，可以用冰棒代替，会明显减轻疼痛感的。希望你幸福。
您好，建议使用针灸治疗。针灸在治疗慢性疼痛方面效果是比较好的，如果觉得针灸太昂贵，也可以自己购买艾条在家中艾灸疼痛部位。