问题描述：皮肤不是很好,一道夏天皮肤就更黑了,有时都不敢出门,想美白不知哪个方法好用,朋友说多吃水果可以美白就想试一下,会不会是真的啊,吃哪些水果可以美白啊,
您好，柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。