问题描述：一练腹肌,次日早上起来,低头后背就疼,酸疼,怎末调整?是不是继续练下去?
你好，出现这种情况，感觉你患的可能是背部筋膜炎一类的疾病。所以建议你注意颈背部保暖，有条件热敷热敷更好，然后吃点氯唑沙宗片就会好的。