你好，你的情况考虑可能是有肩周炎或者背部肌肉劳损引起的，
你好，建议你暂时不要做激励运动，外擦活络油，注意休息好，观察几天看看是否有好转。
问题描述： 今天早上起来时坐直久了一弯背,后背（肩胛骨和肩胛骨间的脊柱）就疼,弯背久了一直起来就疼,到了晚上就不像之前那样了,变成一低头就疼,
你好考虑是肩周炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用舒筋活血片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
以上是对“起来后一低头就后背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
由于剧烈运动之后出现肩周部位的疼痛，考虑肩周肌肉损伤，
治疗建议你多休息，局部热敷理疗，应用止痛的膏药！
你好，你的情况考虑可能是有肩周炎或者背部肌肉劳损引起的，
你好，建议你暂时不要做激励运动，外擦活络油，注意休息好，观察几天看看是否有好转。