问题描述：月经不调了一段时间了在中医那治疗过吃了几次中药有所好转,但是停药之后现在发现月经还是不转而且血量比较大,真的很愁,
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。