问题描述：每次来的时候肚子痛的都要命,而且血量特别大,这一次,来月经的时候痛的差点晕倒,一个月来了两次月经,朋友说月经不调,
你好，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。