问题描述:青春发育时期,屁股大,大腿粗,怎么办?平时喜欢坐着,不想动
您好,应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,多吃水果和蔬菜,这样的情况才不容易反弹。建议运动减肥,可以针对性的减肥,如仰卧起坐和和跑步跳绳等,这样有利于减肥和增高。