问题描述:我这段时间以来总发现头发特别的爱掉前面的都秃了,平时都得戴帽子出门,后来检查说平时多注意些是可以缓解的,
因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等