问题描述：我平时生活上也没有什么压力,一年最多也就做一次头发,可是不知道为什么最近脱发特别的厉害,都不怎么敢梳头,一梳就会掉一大把,害怕这样下去头发会越来越少,
你好，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。