问题描述：脸上现在不好看的厉害了,自从在一个月前的时候在脸上长了好多的黄褐色的斑块后,一直就长的一天比一天的多了,我也上医院看了了,脸上长出来的是雀斑的情况,
你好，脸上长了雀斑以后平时要注意防晒，多喝水多吃水果和蔬菜。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。