问题描述:我不开心的情况到现在感觉到更加的厉害了,会有一种特别的悲观的想法的,这样的情况也是最痛苦的事情了,看过了后,是有了抑郁症了,让我治疗时要注意饮食调理,
你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。