问题描述:在结了婚之后,也不知是否生活的压力变大了,所以身体也跟着变形,比之前胖很多,也吃过减肥药,还是反弹了,老公让我跑步减肥,这方法好不?
你好,跑步是一个减肥的好方法,但是得一直坚持跑,一旦停下里,就会反弹。想要在一个月内减十斤,最快的方法还是吸脂减肥,吸脂减肥适用于身体多处位置,可以很轻松的减去腿部的脂肪,而且不易反弹。每天要多吃水果,多吃苹果,黄瓜,都有助于减肥。