老是腰酸背疼,睡不着,失眠
2016-06-20
女 | 29岁
问题描述：
老是腰酸背疼,睡不着,失眠
回答（1）
高锡云
回答时间：2016-06-20
建议作息规律,保持心态舒畅,忌烟酒,适当运动锻炼,睡前避喝浓茶、咖啡,可服用谷维素片、健脑补肾丸治疗,必要时去医院中医科辩证治疗,祝早日康复,
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