问题描述：儿子不久以前大便干结了,大便的现状好像羊粪蛋一样硬的不行,去厕所的时间长排便困难,常常费劲也拉不出来,看见孩子痛苦的样子心疼极了
你好，①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动多喝水 ②养成定时排便的习惯如早饭后 ③适宜运动锻炼 ④保持身心愉快⑤合理使用缓泻剂要在专业医生的指导下进行服用 ⑥、喝蜜水⑦、吃些无花果、梅脯等