问题描述：身高156,体重166,39岁,现在有高血压,脂肪肝,月经不调
你好，最好的就是多运动，超量运动，燃烧掉脂肪的，还有饮食要清淡。你好，最好的就是多运动，超量运动，燃烧掉脂肪的，还有饮食要清淡。