水果酵素对减肥有作用吗
2018-10-03
女 | 20岁
问题描述:
想减肥,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
回答(1)
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吴名波
已帮助网友:3632
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2018-10-03
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